ပိန္ခ်င္တယ္ဆုိ ဒါကို ဖတ္ပါ

  ပိန္သြားေအာင္ ဘယ္လုိျပဳက်င့္ရမလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ မမွ်ေ၀ေပးေသးခင္ လူေတြ ဘာေၾကာင့္ ပိန္ခ်င္ၾကသလဲဆုိတာ ေလ့လာဆန္းစစ္ၾကည့္ၾကရေအာင္ပါ။တခ်ဳိ ့က ပိန္သြားရင္ လွသြားမယ္ဆုိျပီး ထင္ျမင္တတ္ၾကလုိ ့ ပိုမုိ ပိန္သထက္ ပိန္သြားေအာင္ အစားေရွာင္ရင္းနဲ

့အစာအိမ္ေရာဂါ ၀င္လာတဲ့အထိ အလြန္အကြ်ံ အစားအစာ ေလွ်ာ့စားတတ္ၾကပါတယ္။ဒါဟာ
မျဖစ္သင့္တဲ့ ကိစၥမို ့လုိ ့စာေရးသူအေနနဲ ့ အားမေပးလိုပါဘူး။ေနာက္ထပ္ လူေတြ ပိန္ခ်င္တဲ့
အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အ၀လြန္ေရာဂါ စြဲကပ္